Yoga, Massage en Bewustzijnsgroei
Zo kan ik je helpen
Massage
Tijdens een massage worden afvalstoffen afgevoerd, je bloedsomloop gestimuleerd en je spieren versoepeld. Gun jezelf de rust die je nodig hebt met een heerlijke massage.
Yoga
Yoga is een pad naar innerlijke rust en gezondheid. Het houdt ons lichaam soepel en sterk. Yoga biedt verlichting bij klachten en zorgt ervoor dat je je beter gaat voelen.
Filosofie
Deze filosofie geeft je meer inzicht in onvrede, in ruzies, hebzucht, relaties, opvoeding, geweld, jaloezie en in jezelf. We gaan in onze spiegel kijken, onze geestelijke spiegel om onzelf te bevrijden van bovengnoemde onderwerpen.
Voeding & Gezondheid
Wist je dat bepaalde voeding energie van je wegneemt?
En dat vervuiling door verkeerde voeding zich kan ophopen in het spierweefsel en de gewrichten?
Lichaam en geest in balans
In mijn leven ben ik altijd op zoek geweest naar balans, harmonie. Ik wilde een gezond lichaam en me in balans voelen.
Al vroeg in mijn leven heb ik mijzelf al veel vragen gesteld, wie ben ik? en wat doe ik hier op deze aarde? waarom zoveel lijden in de wereld? enz.
Tijdens mijn reis 3 maanden durende reis naar India heb ik daar mijn opleiding van Hatha- yoga en de studie van het 8- voudig yogapad van Patanjali mogen volgen. Mijn tijd in India heeft mij veel gebracht en veel van mijn vragen werde beantwoordt. Zo vielen er vele puzzelstukjes op z’n plek.
Toen ik terug kwam van mijn reis ben ik de 4- jarige opleiding Raja- yoga gaan volgende, de koninklijke yoga naar meer verbinding en bewustzijnsontwikkeling.
Diep binnen ons is er een oneindige bron van Liefde en gelukzaligheid. Ieder mens wil gelukkig zijn, dat betekent dat we daar zelf aan moeten werken, je krijgt het namelijk niet voor niets. Door jezelf te ontwikkelen in bewustzijn kun je jezelf helpen en een gelukkiger en gezonder mens worden.
In mijn praktijk voor Yoga, massage en bewustzijnsgroei, geef ik een aantal avonden les in Hatha- yoga, daarnaast geef ik ontspanningsmassage en zijn er regelamtig bijeenkomsten over filosofie ne bewustzijnsgroei.
NIEUWSBRIEF
Blijf op de hoogte van workshops, cursussen en ander nieuws via mijn nieuwsbrief!
Reviews van deelnemers
Heerlijke massages en goede coachingsgesprekken!
Meerdere keren heb ik verschillende massages van Conja mogen ervaren. Zowel massages van de voor- en achterkant van het lichaam als de yoga massages. Beide soorten massages zijn een weldaad voor lichaam en geest, echt zalig! Ook de coachingsgesprekken zijn aan te raden bij Conja, zelf ben ik bezig met persoonlijke ontwikkeling en zelfbewustzijn. Zoals je weet heb je mij enorm geholpen en ben ik super dankbaar dat ik je heb leren kennen. Deze gesprekken en de massages zijn een échte aanrader, tot snel Conja!
Kom er elke keer weer relaxed vandaan
De Yogalessen van Conja zijn heerlijk om te volgen. Zij geeft les met heel veel positieve energie. Kom er elke keer weer relaxed vandaan.
Aandacht voor iedereen
Wat een heerlijke yogalessen! De aandacht die je aan elke deelnemer besteedt, is echt fijn. De sfeer is zo ontspannen dat ik me meteen op mijn gemak voelde. De oefeningen waren uitdagend genoeg, maar ook toegankelijk voor beginners. Zeker voor herhaling!
Ik ben minder stressvol
Sinds 1 1/2 jaar volg ik de yogales op woensdag. Ooit lang geleden heb ik yoga geprobeerd maar toen had ik het geduld er niet voor. Ondanks mijn knie kan ik de yogalessen goed volgen. Conja past de oefening voor mij aan als dat nodig is. Je kan ook de uitdaging aangaan om meer te kunnen dan je denkt. Door de rustige begeleiding merk ik dat ik minder stressvol ben. Heerlijk ontspannen ga ik na de les naar huis.
2- daagse workshop masseren
Heb bij Conja deze workshop gevolg met nog een hele leuke dame die ik vooraf niet kende maar de klik was er wel. We hebben er heel veel van geleerd heb nu de basis begrippen en wil er zeker verder inverdiepen.
Conja bedankt voor je fijne uitleg en leerzame dagen.